Liberty-City

Also irgendwie ist mir das jetzt schon ein wenig unangenehm, aber leider funktioniert bei mir im Gemächt nicht mehr alles so, wie es sollte.

Ich komme einfach viel zu schnell und eine Erektion bekomme ich auch nicht mehr immer. Mittlerweile versuche ich, das Thema bei meiner Frau irgendwie ruhen zu lassen, aber ich denke, sie wird das wohl auch bemerkt haben.
Was soll ich tun?

Hey, also so wie du das beschrieben hast, befindest du dich gerade mitten in der sogenannten Abwärtsspirale.
Wenn man nämlich aufgrund von Potenzproblemen weniger Sex hat, dann verschlimmern sich diese nur noch mehr, da die Muskeln für eine Erektion nicht benutzt werden.
Du kannst dem aber entgegenwirken, indem du deine Beckenbodenmuskulatur trainierst und stärkst. Das hilft auf jeden Fall gegen frühzeitige Ejakulation und auch bei manchen Formen der Impotenz.
Wenn du mehr wissen willst, findest du hier die Infos: https://www.potenzkur.com/beckenbodentraining/