marinchen hat geschrieben:
Hi liebe Community, vielleicht kann mir ja jemand von euch weiterhelfen.
Vor ein paar Monaten habe ich mich leider von meinem Hund verabschieden müssen – er war schon ein Senior von 16 Jahren und musste eingeschläfert werden. Ich komme darüber einfach nicht hinweg und habe auch gemerkt, dass ich richtige Schlafstörungen deshalb bekommen habe. Ich habe schon probiert, heiße Milch mit Honig zu trinken, Schäfchen zu zählen und war sogar bei einer Psychologin, die mir ein Schlafmittel gegeben hat – das half aber alles nichts. Ich komme mir schon richtig vor, als wäre ich eine Irre, die wegen ihrem toten Hund nicht mehr in Ruhe weiterleben kann.
Jetzt habe ich im Internet gelesen, dass CBD-Kapseln gegen Schlafstörungen helfen sollen. Habt ihr da Erfahrungen damit und auch, ob die schädlich sind? Und ist das überhaupt legal, Hanf ist doch illegal, oder? Ich würde alles tun, um eine Nacht mal wieder in Ruhe durchschlafen zu können.
Mein herzlichstes Beileid!
Bezüglich deiner Schlafstörungen könntest du es auch einmal mit Melatonin versuchen. Ich habe auf
https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen nur Gutes darüber gelesen und mit ist es auch selbst von Freunden und Bekannten empfohlen worden.