Muskeln nach dem Training entspannen?

**Registriert:** Fr 13. Sep 2019, 10:27 **Beiträge:** 87

Hallo Leute,

kann mir einer sagen, wie ihr eure Muskeln nach dem Training entspannt?
Das Problem ist: Meine Oberschenkel sind komplett angespannt nach dem Training, manchmal
kann ich kaum mehr laufen, so sehr tun meine beiden Oberschenkel weh.
Ein Freund von mir hat mir nun dieses Mittel empfohlen: https://www.drdiskret.com/muskelentspannung/baclofen/
Das soll ich erst einmal in einer relativ niedrigeren Dosierung nehmen und schauen
was passiert.

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