Liberty-City

Ich träume schon seit langem von einer besseren Figur.

Ich wollte mich jetzt auch wirklich zusammenreißen und mache seit fast schon einem halben Jahr regelmäßig Sport.
Doch all die Mühen waren bisher umsonst. Ich sehe einfach keine Verbesserung und bin am Verzweifeln. Was kann ich noch tun?

Also zuerst einmal will ich dir gratulieren, dass du es geschafft hast Sport wirklich zu einem fixen Bestandteil deines Lebens zu machen.
Dann bist du zumindest schon mal auf dem richtigen Weg.

Jetzt ist es besonders wichtig, dass du dir wieder ins Gedächtnis rufst, wieso du das alles machst. Du willst etwas verändern, doch das braucht harte Arbeit. Nur wenn du motiviert bist und am Ball bleibst, kannst du auch etwas ändern. Dein Körper wird sich nicht von einem Tag auf den anderen komplett ändern. Doch wenn dein Leben gesünder ist, wird es auch dein Körper werden.

Abnehmen selbst ist jedoch wieder ein bisschen ein anderes Thema, denn da geht es hauptsächlich darum was du isst. In deinem Fall wäre also wahrscheinlich eine Ernährungsumstellung ratsam.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen!

Hey,
Sport ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Damit bin ich einverstanden.
Ich würde gerne Sport regelmäßig treiben.

Hallo,
die Mühe lohnt sich immer. Es ist wirklich lobenswert regelmäßig Sport zu machen.
Ich habe vor das Fitnessstudio zu besuchen. Um fit zu bleiben jogge ich jeden Morgen.
Das war eine Herausforderung für mich. Mir gefällt aber nicht, dass ich stark schwitze.
Ich brauche ein effektives Mittel. Ich habe mich schon mit Antitranspirant für den Kopf vertraut gemacht. Das sind wertvolle Hinweise.

Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Ich habe auch Problemzonen an denen ich einfach nicht abnehmen kann. Mich stört am meisten mein dicker Bauch. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich nehme an allen Stellen ab, nur am Bauch nicht. Ich habe es mit Sport und einer gesunden Ernährung ausprobiert, aber es gab leider keine Resultate.
Ich habe deswegen beschlossen Abnehmtabletten auszuprobieren, aber ein natürliches Produkt. Diese Tabletten zügeln den Appetit und kurbeln die Fettverbrennung an, so dass man endlich auch den Bauchumfang etwas verliert.
Ich denke, wenn man mit Fettpolster zu kämpfen hat, dann muss man noch ein zusätzliches Mittel nehmen, denn diese sind meistens so hartnäckig, dass man sie mit Sport allein schwer loswerden kann.
Liebe Grüße

Du solltest eventuell auch nach Nahrungsergänzungsmittel schauen.
Beispielsweise online bei https://redfood.de/ - die haben ein großes
Sortiment mit erstklassigen, gesunden Produkten.