Liberty-City

Obwohl ich endlich angefangen habe, Sport zu treiben, merke ich irgendwie noch kein so wirkliches Ergebnis und habe nun überlegt, meine Ernährung auch entsprechend umzustellen. Nehmt ihr denn eventuell Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja, gibt es die auch ohne Laktose?

Bei uns zu Hause gibt es einige Nahrungsergänzungsmittel rum - vor allem Produkte von einer Firma namens BioTechUSA. Im Moment probiert mein Freund gerade eine Dose mit ISO Whey Zero, einem Proteinpulver, das, soweit ich weiß, auch laktosefrei ist. Ich mag es, weil es außerdem noch ohne Zucker ist und zusätzliche Aminosäuren enthält. Bestellen kann man das Pulver in verschiedenen Geschmacksrichtungen und unterschiedlichen Mengen, wobei die Lieferung ab einem Bestellwert von 200 Euro kostenfrei erfolgt.