Hey du,
mir geht es jedes Jahr ganz genau so, keine Sorge! Aber ich würde dir von Diäten eher abraten. Am gesündesten und nachhaltigsten nimmt man ab,
wenn man sich sehr gut ernährt und das mit viel Sport und Bewegung kombiniert.
Verzichte am besten auf Zucker und Fertigprodukten. Kauf dir frisches Gemüse und bereite es selbst zu. Viele Produkte enthalten versteckten Zucker.
Wenn du selbst kochst, weißt du was in deinem Essen ist.
Außerdem kann ich dir
CB Slim empfehlen. Das sind Tropfen, die die Fettverbrennung anregen.
Sie bestehen aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und regulieren den Appetit und bekommen somit auch Heißhungerattacken geregelt.
Als Zusatzpunkt verbessern sie das gesamte Wohlbefinden.